Fitnessdans: Stripfitness & Zumba

 

 

Hvis du står og mangler en instruktør til en enkelt time

eller mere, er du velkommen til at kontakte mig på

juliecarstensen@hotmail.com eller 28576439.

Jeg laver gerne polterabend, fødselsdage og andre arrangementer.

Jeg underviser fast i skødstrup, imellem Århus og Grenå.

Men jeg kører gerne for arrangementer. 

 

Jeg elsker at danse, træne og at undervise

og derfor syntes jeg både Zumba og

Stripfitness er super gode træningsstile.

 

Nyt women, kontakt for at høre nærmere, der kommer mere på hjemmesiden om det snarest. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nyhed

Women

En træningsform der består af danseserier, balancetræning, styrke og smidighed. Til dig der gerne vil have en mix time, hvor hele kroppen bruges på mange forskellige måder. Der er både plads til sjov og power.

 

 

kort om zumba,stripfitness og mig

 

kort info »

 

Zumba er fitness dans med fantastisk musik og dejlige lantinamerikanse bevægelser der altid skaber glæde.

 

Stripfitness er forskellige simple danseserier der har en fin balance, mellem muskeltrænings øvelser og sensuelle stripbevægelser. vi beholder tøjet på, til stripfitness timer, og vi har timen for os selv, til os selv. 

 

Lidt om mig selv, jeg er en glad og energisk kvinde.

Dans og undervisning har altid haft en vigtig del af mit liv.

Jeg hedder Julie, og har undervist i fitness siden 2007.